Dátum:2025-12-21 Forrás: kiskegyed.hu Évek óta azt hallgatjuk, hogy felnőttként pontosan 7-8 órát kell aludnunk éjszakánként a jó egészségért. Az új kutatások azonban felforgatják ezt a dogmát: nem a mennyiség számít igazán. TOVÁBB A TELJES CIKKHEZ >>