Dátum:2024-07-22 Forrás: kiskegyed.hu A gátizomtorna, más néven medencefenék torna vagy Kegel-gyakorlatok, számos egészségügyi előnyt nyújt, különösen a nők és férfiak számára egyaránt. Íme néhány fő ok, amiért érdemes gátizomtorna gyakorlatokat végezni: TOVÁBB A TELJES CIKKHEZ >>