Dátum:2024-08-25 Forrás: blikk.hu A séta jó a derékfájásra? Igen, mondják az orvosok, és ha helyesen csináljuk, a derékfájás nemcsak elkerülhető, de enyhíthető is rendszeres gyaloglással. A séta fokozza a véráramlást, segít csökkenteni a merevséget. Vagyis számos egyéb előnye mellett tehát a gyaloglás remek fájdalomcsillapító is lehet. TOVÁBB A TELJES CIKKHEZ >>