Dátum:2025-07-26 Forrás: kiskegyed.hu Úgy érzed, nincs élet szénhidrát nélkül, de félsz, hogy tönkreteszi a fogyókúrádat? Jó hírünk van: nem kell lemondanod róla! A trükk nem az, hogy kizárod a szénhidrátokat, hanem az, hogyan párosítod őket más tápanyagokkal. Ha jól csinálod, tovább maradsz jóllakott, elkerülöd a vércukorszint-ingadozásokat, és az anyagcseréd is pörögni fog. TOVÁBB A TELJES CIKKHEZ >>