Dátum:2024-02-16 Forrás: kiskegyed.hu A chia magok jelentős mennyiségű rostot, omega-3 zsírsavakat, fehérjéket, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak. Ha chia magokat fogyasztasz, és azt a magot vízben áztatva fogyasztod, akkor a következő hatásokat tapasztalhatod: TOVÁBB A TELJES CIKKHEZ >>