Dátum:2025-07-31 Forrás: kiskegyed.hu David Sinclair, a Harvard Egyetem genetikus kutatója, öt tudományosan megalapozott stratégiát osztott meg az öregedés lassítására. Az öregedéskutatás úttörője szerint a táplálkozás, a testmozgás, az alvás és a célzott táplálékkiegészítés kulcsfontosságú szerepet játszik az egészséges élet meghosszabbításában. Sinclair saját életében is alkalmazza ezeket a módszereket, amelyek az öregedés biológiai mechanizmusainak mélyebb megértésén alapulnak. TOVÁBB A TELJES CIKKHEZ >>