Dátum:2025-08-01 Forrás: kiskegyed.hu Egy friss, nagyszabású kutatás megerősítette, hogy nemcsak az alvás hossza, hanem annak időzítése is kulcsszerepet játszik az egészségünk megőrzésében. A Pekingi Egyetem tudósai több mint 88 000 ember alvási szokásait vizsgálták közel hét éven át, és megdöbbentő összefüggésekre bukkantak. TOVÁBB A TELJES CIKKHEZ >>